Где взять энергию, чтобы жить хорошо, задают многие себе такой вопрос. Сколько гениальных идей не воплотилось и сколько целей не было достигнуто по одной единственной причине – недостаток энергии.
К чему приводит недостаток жизненной энергии?
Физическая усталость, частые недомогания, угнетенное подавленное настроение, замкнутый образ жизни, нежелание действовать и начинать важные дела, избегание общества и общения с другими людьми, - вот небольшой список самых распространенных последствий нехватки жизненной энергии и сил.
Энергия для человека – как бензин для машины. Какой бы новейшей модели не была машина, какой бы мощности не был мотор, но, согласитесь, без бензина машина не продвинется ни на сантиметр.
Тоже обстоит и с человеком. Каким талантливым и знающим он не был, но если сил нет, то мечты остаются мечтами, а цели так и не достигаются.
Однако, многие люди часто упускают эту деталь из виду, ошибочно ища причины своего бездействия и неудач в недостатке мотивации, лени и т.д.
О том, где взять энергию, чтобы мчаться на максимальной скорости к своим целям и мечтам, при этом чувствую себя полным сил, энергии и мотивации, мы и поговорим в этой статье.
Применяя эти советы на практике, Вы в разы улучшите Ваше физическое состояние, восстановите силы, почувствуете прилив новой энергии и мотивации.
1. Поддерживайте свой циркадный ритм.
Когда человек сонастроен с природными циклами, он чувствует силы, внутреннюю гармонию. Поэтому важно вставать в 5-6 часов утра и ложиться не позднее 22:00. Тогда человек хорошо высыпается, быстро восстанавливает силы и чувствует энергетическую наполненность.
2. Занимайтесь любым видом спорта.
Чтобы держать свой организм в тонусе, необходимо давать комплексные систематические нагрузки своему телу. Очень хорошо решает эти вопросы плавание.
3. Позаботьтесь об организации своего рабочего пространства.
Так как человек большую часть своего времени уделяет работе, то очень важно правильно организовать свое рабочее место. Помещение, в котором работает человек, должно быть хорошо проветриваемым и вмещать много солнечного света. Это способствует лучшему насыщению организма кислородом и хорошему настроению человека.
4. Напитывайте себя положительными эмоциями.
Улыбайтесь и смейтесь почаще. Смех улучшает кровообращение и наполняет вас позитивной энергией.
5. Уменьшите, а лучше всего сведите к 0 количество употребляемого кофе и различных энергетических напитков. Они лишь создают иллюзию прилива сил, а на самом деле сильно истощают организм.
6. Почаще совершайте прогулки на свежем воздухе.
Медленная осознанная ходьба очень благотворно влияет на энергетическое состояние человека. Во время таких прогулок человек выводит накопившуюся отрицательную энергию и напитывает свое тело новыми силами и чистой энергией.
7. Придерживайтесь правильного распорядка дня.
Планирование своего рабочего дня позволит Вам уйти от хаоса и неразберихи, что поможет избежать лишних затрат энергии.
8. Позаботьтесь о сбалансированном правильном питании.
Употребляйте побольше свежих овощей и фруктов. Пейте много чистой воды, именно воды, а не чая, сока и других напитков. Не переедайте. Питайтесь дробно и небольшими порциями, так как на переваривание пищи организм затрачивает колоссальный объем энергии.
9. Побольше мечтайте и вдохновляйтесь.
Общайтесь с людьми, которые вас вдохновляют и мотивируют. Ставьте для себя желанные истинные цели, мечтайте и не ограничивайте себя. Это обеспечит вас положительной мотивацией, дополнительной силой и целеустремленностью.
10. Выработайте позитивное мышление.
Мышление человека может наполнять его силой и энергией, может способствовать в достижении его целей, а может, наоборот, быть истощающим фактором.
Такие мысли как «я не могу», «у меня не получится», «я неудачник» и т.д. лишают силы и сковывают ваши действия. Отслеживайте ход ваших мыслей, и если вы столкнетесь с ограничивающим убеждением, то замените его на положительное утверждение. Это придаст вам сил и веры в себя.
11. Выполняйте дыхательные практики.
Дыхание – это мощный и одновременно простой способ воздействия на нашу жизнь.
Понимание структуры дыхания и знание НЕКОТОРЫХ СЕКРЕТОВ, кроме мощного инструмента развития, может предоставить также в наши руки эффективный способ восстановления жизненных сил и улучшения самочувствия.
Не так давно мне посчастливилось познакомиться с Владимиром Трифоновым – экспертом в области системного развития человека. Более 6 лет он профессионально помогает людям самосовершенствоваться, достигать: успеха в личностном росте, гармонии и процветания в жизни. Проводит тренинги, мастер-классы, консультирует на темы личной эффективности и благополучия человека.
Благодаря своему многолетнему опыту, Владимир создал уникальную технику.
Она называется «Дыхание Жизни» - это техника быстрого восстановления сил, здоровья и работы внутренних органов человека без применения медицинских препаратов. Уникальность методики заключается в ее простоте и использовании естественных процессов восстановления здоровья и жизненных сил.
В ходе общения с Владимиром, я выяснил что он в течении нескольких лет вел поиски эффективного решения проблемы – как вести активный образ жизни, достигать своих целей и при этом быть постоянно в прекрасном настроении, наполненным жизненными силами и здоровьем.
Изучая разные методики увеличения жизненных сил, он много практиковал и экспериментировал. В результате родилась простая и эффективная техника «Дыхание жизни» , которая позволяет за короткое время восстановить запас жизненных сил и избавиться от выше перечисленных проблем.
Владимир провел специальный мастер - класс, в котором демонстрирует данную технику. Мастер - класс называется «Дыхание жизни» Техника быстрого восстановления сил, здоровья и работы внутренних органов человека без применения медицинских препаратов.
Это более 1,5 часов практической пошаговой информации о том, как получить доступ к неисчерпаемому источнику жизненной энергии, которым можно пользоваться совершенно безвозмездно и в любое время суток.
Чем бы вы ни занимались, вы можете восстанавливать свои силы, повышать энергетический тонус и укреплять свое здоровье. Так же вы сможете восстанавливать свои внутренние органы и продлить себе жизнь.
Где взять жизненную энергию?
Вооружившись этим помощником, вы больше никогда не будете знать проблем с:
Нехваткой сил.
Недостатком жизненного тонуса.
Снижением мотивации.
Все более нарастающим чувством разочарования.
Ухудшением здоровья.
Резкими перепадами настроения.
Мучительно долгим пребыванием в подавленном, депрессивном состоянии.
Приступами неуверенности в себе.
Появлением чувства неполноценности.
Наплывами непреодолимой лени и сонливости.
Подробнее о технике «Дыхание жизни» Вы можете узнать :
Выполняйте все эти советы, и вопрос, где взять энергию, больше перед вами не возникнет.
Будьте здоровы, наполнены силами и счастливы!
Работа, домашние хлопоты, воспитание детей - все это каждый день отнимает огромное количество времени и сил. Под конец дня ощущаешь себя «выжатым лимоном». И сил на любимые занятия, творчество и активный отдых просто не остается. Почему так происходит и где взять энергию, чтобы все успевать и радоваться жизни? Хороший вопрос!
Все есть энергия
Для начала необходимо вспомнить, что все вокруг нас - это энергия, в том числе и мы сами. Слово - энергия, поступок - энергия, мысль - энергия. Энергия находится повсюду: весь мир - это бесконечный источник энергии. Почему же тогда нам так ее не хватает?
Оказывается, количество и качество наших внутренних сил зависит от того, насколько раскрыта и развита наша способность черпать энергию «из воздуха» . В статье Чакры: что это такое и для чего они нужны? мы говорили о том, что человек получает энергию из пространства с помощью энергетических центров - чакр. Они, словно маленькие вихри, воспринимают энергию извне и транслируют внутреннюю энергию человека в пространство. Но проблема в том, что не у всех чакры раскрыты и работают сбалансированно, что вызвано внутренними конфликтами, комплексами, негативными установками. По этой причине у каждого из нас есть собственный уровень «проводимости энергии».
Если условно сравнить себя с адаптером или трансформатором, выяснится, что кто-то пропускает через себя энергию в 20 вольт, кто-то - в 10, а кто-то - в 40. И если у одного сил хватает только на уборку квартиры и поход в магазин, то другой - ведет одновременно несколько творческих проектов в разных городах и строит бизнес по всему миру!
Куда уходит энергия?
Понаблюдай за тем, на что ты тратишь свою энергию. При этом обрати внимание не на физические действия, а на мысли и слова . Вокруг чего обычно крутятся твои мысли? Если ты критикуешь, осуждаешь, обвиняешь всех вокруг или саму себя, количество твоих жизненных сил падает в разы. Если ты думаешь постоянно о работе, о начальнике, о коллегах, свою энергию ты даришь им, лишая ее себя. Если ты не можешь кого-то простить и носишь в своем сердце обиду, как груз, ты питаешь ее собой, растишь и пестуешь, вместо того, чтобы освободиться и оставить груз обид позади. Освободись от всего лишнего, стань свободной, словно птица, расправь крылья и пари! С высоты ты увидишь, насколько мелки и нелепы те вещи внизу, которым ты уделяла так много внимания и отдавала все свои силы.
Как повысить уровень собственной энергии?
Умение черпать энергию извне необходимо развивать постепенно, используя принцип физического развития тела. Когда мы начинаем давать телу нагрузки, оно не становится совершенным за один день, только регулярные упражнения приводят к желаемому результату. Поэтому начинай постепенно внедрять в свою жизнь медитации, энергетические практики (например, Рейки или йогу), работай над собой, избавляйся от страхов и комплексов. Обязательно изучи систему чакр и начни их развивать. О том, как это сделать, ты можешь почитать в серии статей, посвященных каждой чакре отдельно, а также в статьях о комплексной работе с чакрами: Балансировка чакр с использованием энергии Рейки, Как работать с чакрами: метод цветомедитации .
Где можно взять силы?
1. Силы можно черпать из тех занятий, которые нам по душе. Заметь, что когда работаешь над чем-то, что захватывает, то и работа быстрее идет и сил становится все больше. Поэтому занимайся тем, что нравится ! Любишь рисовать - пиши картины, любишь писать - создавай тексты, любишь наблюдать - созерцай прекрасное, любишь выращивать цветы - расти их.
2. Расслабляйся! Не копи в себе напряжение, учись освобождаться от него и обязательно практикуй техники расслабления. О том, как правильно расслабляться, читай в статьях Искусство расслабления, Учимся расслабляться. Шавасана.
3. Черпай силы в любви - живи в любви, пребывай в любви, смотри из любви.
4. Хороший способ напитаться силами - творчество. Процесс трансформации одного в другое, создание чего-то нового и уникального - это очень интересное занятие, которое порой придает смысл жизни. Прямо сейчас посмотри на любой предмет рядом с собой и найди для него 10 нестандартных способов применения. Так ты активизируешь свою творческую энергию, стремление к поиску и вдохновение.
5. Питайся правильно, ешь больше овощей, фруктов, орехов - это кладезь «живой энергии»!
6. Общайся с тем, кто тебе нравится. Общение с близкими по духу людьми заряжает и придает сил. Об этом можешь почитать в статье Почему так важно окружать себя единомышленниками?
7. Научись отдавать: новое приходит только туда, где есть свободное место. Поэтому расстанься с ненужными вещами, освободи свое пространство от всего лишнего, избавься от привычки накопительства. И обязательно открой свое сердце - в закрытую дверь не войдет счастье. Чем больше отдаешь, тем больше получаешь.
И самый главный совет: почувствуй себя солнцем. Посмотри на себя в зеркало и скажи: «Я солнышко!». Скажи это небу, ручью, фиалке. Помни о том, что солнце - это то, что дарит свет, тепло, хорошее настроение. У солнца много энергии, и оно успевает послать свои лучики в каждый уголок земли. Но и солнцу нужно отдыхать. Поэтому вставай с восходом солнца и отдыхай с его заходом. И ты увидишь - сил станет больше.
Сколько гениальных идей не воплотилось и сколько целей не было достигнуто по одной единственной причине – недостаток энергии.
А к чему приводит незнание, ?
Физическая усталость, частые недомогания, угнетенное подавленное настроение, замкнутый образ жизни, нежелание действовать и начинать важные дела, избегание общества и общения с другими людьми, — вот небольшой список самых распространенных последствий нехватки жизненной энергии и сил.
Энергия для человека – как бензин для машины. Какой бы новейшей модели не была машина, какой бы мощности не был мотор, но, согласитесь, без бензина машина не продвинется ни на сантиметр.
Тоже обстоит и с человеком. Каким талантливым и знающим он не был, но если сил нет, то мечты остаются мечтами, а цели так и не достигаются.
Однако, многие люди часто упускают эту деталь из виду, ошибочно ища причины своего бездействия и неудач в недостатке мотивации, лени и т.д.
О том, , чтобы мчаться на максимальной скорости к своим целям и мечтам, при этом чувствую себя полным сил, энергии и мотивации, мы и поговорим в этой статье.
Применяя эти советы на практике, Вы в разы улучшите Ваше физическое состояние, восстановите силы, почувствуете прилив новой энергии и мотивации.
1. Поддерживайте свой циркадный ритм.
Когда человек сонастроен с природными циклами, он чувствует силы, внутреннюю гармонию. Поэтому важно вставать в 5-6 часов утра и ложиться не позднее 22:00. Тогда человек хорошо высыпается, быстро восстанавливает силы и чувствует энергетическую наполненность.
2. Занимайтесь любым видом спорта.
Чтобы держать свой организм в тонусе, необходимо давать комплексные систематические нагрузки своему телу. Очень хорошо решает эти вопросы плавание.
3. Позаботьтесь об организации своего рабочего пространства.
Так как человек большую часть своего времени уделяет работе, то очень важно правильно организовать свое рабочее место. Помещение, в котором работает человек, должно быть хорошо проветриваемым и вмещать много солнечного света. Это способствует лучшему насыщению организма кислородом и хорошему настроению человека.
4. Напитывайте себя положительными эмоциями.
Улыбайтесь и смейтесь почаще. Смех улучшает кровообращение и наполняет вас позитивной энергией.
5. Уменьшите, а лучше всего сведите к 0 количество употребляемого кофе и различных энергетических напитков. Они лишь создают иллюзию прилива сил, а на самом деле сильно истощают организм.
6. Почаще совершайте прогулки на свежем воздухе.
Медленная осознанная ходьба очень благотворно влияет на энергетическое состояние человека. Во время таких прогулок человек выводит накопившуюся отрицательную энергию и напитывает свое тело новыми силами и чистой энергией.
7. Придерживайтесь правильного распорядка дня.
Планирование своего рабочего дня позволит Вам уйти от хаоса и неразберихи, что поможет избежать лишних затрат энергии.
8. Позаботьтесь о сбалансированном правильном питании.
Употребляйте побольше свежих овощей и фруктов. Пейте много чистой воды, именно воды, а не чая, сока и других напитков. Не переедайте. Питайтесь дробно и небольшими порциями, так как на переваривание пищи организм затрачивает колоссальный объем энергии.
9. Побольше мечтайте и вдохновляйтесь.
Общайтесь с людьми, которые вас вдохновляют и мотивируют. Ставьте для себя желанные истинные цели, мечтайте и не ограничивайте себя. Это обеспечит вас положительной мотивацией, дополнительной силой и целеустремленностью.
10. Выработайте позитивное мышление.
Мышление человека может наполнять его силой и энергией, может способствовать в достижении его целей, а может, наоборот, быть истощающим фактором.
Такие мысли как «я не могу», «у меня не получится», «я неудачник» и т.д. лишают силы и сковывают ваши действия. Отслеживайте ход ваших мыслей, и если вы столкнетесь с ограничивающим убеждением, то замените его на положительное утверждение. Это придаст вам сил и веры в себя.
11. Выполняйте дыхательные практики.
Дыхание – это мощный и одновременно простой способ воздействия на нашу жизнь.
Понимание структуры дыхания и знание НЕКОТОРЫХ СЕКРЕТОВ, кроме мощного инструмента развития, может предоставить также в наши руки эффективный способ восстановления жизненных сил и улучшения самочувствия.
В течении нескольких лет я вел поиски эффективного решения проблемы – как вести активный образ жизни, достигать своих целей и при этом быть постоянно в прекрасном настроении, наполненным жизненными силами и здоровьем.
Я изучал разные методики увеличения жизненных сил, много практиковал и экспериментировал.
В итоге я придумал простую и эффективную технику «Дыхание жизни», позволяющую за короткое время восстановить запас жизненных сил и избавиться от выше перечисленных проблем.
Поэтому я прекрасно понимаю, если у вас что-то аналогичное сейчас происходит в жизни.
Не так давно я провел специальный мастер — класс, в котором я демонстрирую данную технику.
Мастер — класс я назвал «Дыхание жизни» Техника быстрого восстановления сил, здоровья и работы внутренних органов человека без применения медицинских препаратов.
Это более 1,5 часов практической пошаговой информации о том, как получить доступ к неисчерпаемому источнику жизненной энергии, которым можно пользоваться совершенно безвозмездно и в любое время суток.
Чем бы вы ни занимались, вы можете восстанавливать свои силы, повышать энергетический тонус и укреплять свое здоровье. Так же вы сможете восстанавливать свои внутренние органы и продлить себе жизнь.
Подробнее о технике «Дыхание жизни» Вы можете узнать здесь:
Выполняйте все эти советы, и вопрос, , больше перед вами не возникнет.
Будьте здоровы, наполнены силами и счастливы!
Эта статья для людей, которые хотят ощутить радость и любовь. У которых есть желание стать лучше и сделать свою жизнь более счастливой, начать процветать во всех сферах жизни и обрести гармонию.
Первый признак скорых болезней и несчастий – это отсутствие энергии. В Аюрведе говорится, что когда человек духовно развивается, это видно по двум признакам:
– Он с каждым днем становится все радостней и счастливей.
– Улучшаются его отношения с миром и с другими людьми.
Если этого нет, то это значит, что человек деградирует, какими бы духовными и религиозными практиками он не занимался.
Мы можем ощутить любовь, только отдавая ее. Истинное счастье приходит от отдачи нашей энергии любви в мир и другим людям. Завистливые и эгоистичные люди не умеют любить, не умеют отдавать, и, следовательно, не умеют быть счастливыми по-настоящему. Они зависимы и привязаны. А отдавать от чистого сердца можно только тогда, когда нет зависимости от этого мира. Чем меньше привязанностей, тем больше мы можем отдавать, тем больше мы можем любить, тем мы более счастливы. Если вы больше берете, чем отдаете, значит, вы зависимы. Отдающий – независим!
Аюрведа – это одна из самых древних медицинских систем. Она просто поражает своей мудростью и глубиной и утверждает, что в основе всех несчастий и болезней человека лежат зависть и жадность, так как эти качества усиливают эгоизм, корысть и концентрацию на себе.
Поддержание гомеостаза для улучшения жизни
Клетка, которая не хочет работать на весь организм, а только потребляет его ресурсы, становится раковой. И если организм не избавится от такой клетки, он погибнет. Во Вселенной такие же законы. Она стремится избавиться от раковых клеток (скупых и эгоистичных людей), переставая давать им энергию.
Основной принцип жизненной гармонии – это обмен энергиями. Прежде чем что-то взять, надо обязательно что-то отдать для баланса и равновесия. Нельзя только брать и потреблять! Так вы делаете свою жизнь значительно хуже, чем она могла бы быть. Подробно эта тема раскрыта в статье Есть древние каноны, в которых просветленными ариями указано, что цивилизации гибнут не в результате стихийных бедствий и войн, а в результате того, что каждый начинает думать только о том, как бы побольше взять, ничего не отдавая взамен.
Где взять энергию для жизни?
Для достижения гомеостаза надо научиться больше отдавать, и, следовательно, не зависеть от мира. Надо перестать быть просто потребителем и больше отдавать на эмоциональном, энергетическом, физическом и духовных уровнях. Но вот здесь возникает вопрос: «Чтобы что-то отдать, надо это где-то взять. И где же?».
Ответ: «Брать энергию мы можем только на божественном уровне, причем в неограниченных количествах». Эта волшебная энергия легко проходит через нас в том случае, если мы не закрываем и не подавляем в себе чувство любви и ясно понимаем, что только это чувство должно нами управлять. И важно сохранить это чувство, несмотря на потерю чего-то человеческого (престижа, работы, денег, дома, любимого человека, и.т.д.).
Именно тогда, когда мы чувствуем безусловную любовь, мы наполняемся великой силой, божественной энергией, которая расходуется на все. Да, также мы наполняемся энергией и от еды, безусловно. Но она дает нам энергию только на внешнем плане и…забирает на внутреннем. Наверняка вы и сами замечали, что люди, которые мало едят и часто постятся, гораздо более энергичны, чем тот, кто ест много. И поэтому нам не хочется есть, когда мы заболеваем, так как через голод организм очищается и восстанавливает энергию. Наш социум с его постоянными стрессами, а также беспокойство, беспорядочные связи, не духовное общение и тяжелая пища – забирают энергию. А уединение и пост – дают ее.
Но, все-таки, самую большую, львиную долю энергии мы можем получить только через непрерывное ощущение любви. И из этого следует самое главное правило здоровья, о котором мы постоянно забываем – любить себя (какими бы вы не были), любить мир (со всеми его недостатками) и любить свою жизнь (со всеми ее неурядицами). Прикладывайте все силы, чтобы избавиться от корысти и эгоизма. Пусть вашей самой главной жизненной целью станет обретение Божественной, безусловной любви.
Вы обращали внимание, что наш социум живет сегодня только под одним лозунгом: «Потребляй!». Число здоровых и счастливых людей уменьшается с каждым днем, растут лишь проблемы как на государственном, так и на межгосударственных уровнях. И ничего не помогает: ни новые лекарства, ни новые методики на тему «как стать здоровым, успешным и счастливым». Практически каждый человек болен «синдромом хронической усталости».
А иначе и быть не может. Ведь мудрецы абсолютно всех духовных школ говорят, что все, что идет от нашего ложного эго, из корысти и эгоизма (даже если внешне это выглядит как благое дело), ведет к страданиям и разрушению! А все, что идет от нашего сердца, от нашей души (то есть, от чувства безусловной любви) ведет к гармонии, счастью и здоровью.
Я не призываю вас пойти в монахи и читать молитвы с утра до вечера. Отнюдь нет. Кстати, видела людей, которые истово молятся, постятся и выполняют все каноны, но при этом они озлоблены и больны. Потому что делают они это не по велению души и от безусловной любви, а просто потому что «так надо», для галочки. В этом нет смысла. Смысл появляется только тогда, когда молитва наполняет душу радостью и любовью.
Где еще взять жизненную энергию
Когда еще мы наполняемся энергией? Тогда, когда мы:
– постимся, голодаем;
– делаем дыхательные упражнения (кстати, советую освоить , она сочетает в себе дыхание и физические упражнения);
– уединяемся и молчим;
– находимся на природе, гуляем, созерцаем красивые пейзажи;
– занимаемся творчеством;
– радуемся и смеемся;
– едим натуральную пищу (злаки, фрукты, овощи, мед, и.т.д.);
– ложимся спать не позднее 22 часов (самый лучший, наполняющий энергией сон – с 21 часа до двух часов ночи);
– делаем массаж или самомассаж;
– ходим босиком по земле;
– плаваем или обливаемся холодной водой;
– считаем, что все к лучшему и видим во всем жизненные уроки, а не наказания.
А теряем мы энергию тогда, когда:
– впадаем в уныние, сожаление и недовольство;
– бесцельно тратим свое время;
– обижаемся;
– переедаем;
– добиваемся каких-то целей из эгоизма или корысти;
– не умеем концентрироваться и позволяем нашим мыслям бесконтрольно блуждать, вызывая в нас иногда много негативных эмоций и ощущений;
– едим плохую, некачественную или несвежую пищу, особенно когда это происходит быстро и на ходу;
– курим и выпиваем спиртные напитки;
– ведем пустые разговоры, особенно если они очень негативные (критика, жалобы, осуждение);
– сильно и постоянно напрягаем тело и ум;
– не высыпаемся или, наоборот, много спим;
– находимся под прямыми солнечными лучами с 12 до 16 часов;
– спим с партнерами без любви, ведя беспорядочную жизнь.
Наполняться жизненной энергий мы можем и от стихий
Энергию Земли мы можем получать, бывая на природе, питаясь натуральной пищей, ходя босиком.
Энергию Воды мы можем получать, плавая в море или в реке. Также хорошо пить воду из колодцев или ручьев.
Энергию Огня мы можем получать от солнца и при употреблении пищи, которая содержит в себе солнечный свет.
Энергию Воздуха мы получаем через вдыхание чистого воздуха, особенно лесного, горного и морского. Курение и нахождение человека в местах большого скопления людей лишает человека энергии.
Но, следует понимать, что даже если вы будете жить на природе, пить чистую воду и дышать свежим воздухом, при этом злясь и раздражаясь на всех и вся, то никакой энергии у вас прибывать не будет. Вернее, наполняться то вы ею будете, но этой энергией вы будете себя разрушать, так как поток этот будет отрицательным. Всю полученную энергию вы проводите через сердце и вам самим решать, растечется ли она по вашему телу ядом или же бальзамом.
Каждую секунду нашей жизни мы стоим перед выбором. Мы можем улыбаться, светить миру, ощущать безусловную любовь, видеть лучшее, наполняться смеяться и радоваться. Или же мы можем обижаться, завидовать, предъявлять претензии, ходить с недовольным лицом, проявлять агрессию и пытаться всеми способами набить карманы. И тогда в независимости от того, сколько у вас будет денег, вы все равно будете мрачными и несчастными. И энергии у вас будет с каждым днем все меньше и меньше. И вы начнете ее искать и использовать искусственные стимуляторы: веселые компании, алкоголь, выяснение отношений с людьми, сигареты, кофе, энергетики, гуляние из одной постели в другую, от одного человека к другому. Да, все это сначала даст вам подъем, но в конечном итоге приведет к полному разрушению. Потому что все это внешнее окончательно затмит все ваше внутреннее.
Каждый день задавайте себе вопрос о том, даете вы или потребляете, светите ли вы миру или просто поглощаете свет? И тогда вы сможете быстро изменить ход своих мыслей, а затем и поступков, и ваша жизнь превратится в красивое сияние, наполненное любовью. И тогда вы не будете задаваться вопросом, где взять энергию , потому что у вас ее будет всегда в избытке!
Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!
Нет похожих статей.
Все мы мечтаем прожить полноценную жизнь, наполненную разными интересными событиями, справиться с поставленной перед нами миссией, всегда знать, чего именно мы хотим и уметь этого добиваться. Что для этого нужно? Прежде всего, обладать достаточным количеством жизненных ресурсов. Ведь зачастую мы не можем исполнить свои мечты именно потому, что у нас не хватает сил для реализации желаемого в жизни. В этом материале мы ответим на вопрос, где же взять силы и энергию для жизни, чтобы быть здоровым, счастливым и достигать успеха?
Чем является энергия жизни
Первым делом нужно отметить, что под понятием «жизненной энергии» понимают энергию, благодаря которой мы родились и живём в этом мире. Наш основной энергетический потенциал мы получаем ещё при зачатии (некоторые эзотерики утверждают, что это происходит ещё раньше – тогда, когда будущие папа и мама только планируют зачать малыша), а также в процессе родов.
В течение дальнейшей жизни наша энергия может, как накапливаться, так и расходоваться в зависимости от очень многих факторов. С некоторыми мы можем справиться самостоятельно, а с некоторыми нет.
Энергия жизни является тонкой субстанцией, пронизывающей и наполняющей все клеточки и атомы нашего тела, способствующей их объединению в одно целое. Благодаря этой силе все маленькие частицы человеческого организма вибрируют на определённой частоте и по итогу компонируются, становясь единым мощным поглотителем и излучателем энергетического потока Вселенной.
Также именно за счёт жизненной энергии мы самостоятельно «конструируем» свою жизнь, изменяем её в нужном нам направлении, можем раскрыть своё земное предназначение. Если говорить в общем, то жизненная энергия задействует наши мысли, желания, поступки, действия в каждом моменте нашей жизни. Она распределяется между нами и другими людьми, формирует нашу жизненную среду, помогает нам раскрыться в различных жизненных обстоятельствах. В результате наша жизнь становится именно такой, какой она есть.
Куда уходит жизненная энергия
Где взять энергию для жизни
Сперва мы обратимся к источникам наполнения физической энергией. Самым главным из них является состояние здоровья наших родителей на момент зачатия. Если наши родители (а ещё благоприятнее – все предки на протяжение многих поколений) обладали хорошим здоровьем – тем более «качественный» генный набор мы получим, а значит, тем здоровее будем.
Воплотившись в материальном мире, человек наполняется физической жизненной энергией через такие источники:
- Через пищу . Чем более качественные продукты питания мы употребляем – тем в лучшем состоянии находится наш организм. А если сюда добавить ещё умеренность и сбалансированность вместе с позитивными эмоциями – результат не заставит себя долго ждать.
- Через физическую энергию планеты Земля: через воду, воздух, огонь, землю, минералы, растения и животных. Соприкасаясь с каждым из этих природных элементов, мы значительно улучшаем своё энергетическое состояние. Поэтому сохранять природу и тесно с ней взаимодействовать – жизненно важно для каждого из нас.
- Через наше окружение – от него мы также наполняемся физической и духовной энергией, но не чистой, а переработанной (эмоциональной, мысленной, чувственной и так далее, которая потом становится физической). Когда мы испытываем положительные эмоции, то выполняем намного больше дел, чем когда находимся под влиянием отрицательных.
- Через спорт , физическую активность, упражнения, массаж, дыхательную практику – это ещё один из источников жизненной силы. Те люди, которые постоянно практикуют даже самые простые упражнения, имеют намного более высокий жизненный тонус, более уверенны в себе, энергичны и бодры, чем те, кто не занимается своим физическим развитием.
Мы разобрались с основными источниками увеличения физической энергии. В них нет ничего сложного, а грамотно используя каждый из них, мы с лёгкостью решим большую часть наших жизненных проблем.
Теперь же рассмотрим боле тонкую сферу – духовно-эмоциональную часть жизненной энергии.
Вы, вероятно, знакомы с источниками получения этого вида энергии, но с ними работать несколько труднее, чем с физическими. В этом случае затрагивается духовность человека, его личностная зрелость, самосовершенствование, а значит, качество работы с этими энергетическими наполнителями будет напрямую зависеть от степени духовного развития человека и может изменяться на протяжение всей жизни.
Вот некоторые из источников получения духовной энергии:
- Мысли – являются очень мощным источником энергии. Переживание положительных и отрицательных мыслей, согласно закону полярности, имеет одинаковую силу, но разница заключается только в том, что первая категория эмоций повышает энергетический баланс организма, а вторая – напротив, вызывает сильную утечку жизненной силы.
- Чувства – по аналогии с эмоциями либо разрушают нас, либо увеличивают наш энергетический потенциал.
- Эмоции – здесь работает тот же принцип, что и в двух предыдущих случаях.
Поэтому старайтесь мыслить максимально позитивно, развиваться физически, общаться с положительными людьми, правильно питаться, достаточно спать, говорить правду и не тревожиться по пустякам – тогда вы всегда будете наполнены жизненной энергией, которая поможет вам жить счастливой и полноценной жизнью.
В завершение статьи просмотрите информативное видео
Почему?
