Семейным терапевтом Вирджинией Сатир было определено, что для развития человека ему нужно двенадцать объятий в день, таким образом, мы получили некую схему:
- Четыре объятия необходимы человеку в день для выживания.
- Восемь объятий в день необходимы человеку для хорошего самочувствия.
- Двенадцать объятий в день необходимы человеку для развития.
Дружеские объятия – это, в свою очередь, довольно большая поддержка и источник счастья. Ученые выяснили, что:
- благодаря объятиям снижается уровень . Во время объятий организмом выделяется большее количество эндорфинов, тоесть веществ, которые непосредственно снимают боль и вызывают чувство эйфории. В том числе объятия стимулируют работу .
- дети, родители которых много ласкали и обнимали, имеют гораздо лучшее психическое и физическое здоровье.
- объятия дают возможность человеку почувствовать себя любимым, защищенным, необходимым, а также снижают чувство тревожности.
- благодаря объятиям повышается уровень счастья.
Что касается , в то таком случае объятия говорят очень многое. В то время, когда мужчина ухаживает за своей возлюбленной, он дотрагивается к ней намного чаще, чем это будет делать, когда настанет момент их совместной жизни. Происходит это непосредственно потому, что он проявляет желание владеть ею, но, не получая разрешения на сексуальные прикосновения, он выражает это в качестве прикосновений там, где это позволено.
Объятия также являются одним из наиболее распространенных видов прикосновений. Обнимать можно где угодно и когда угодно. И женщинам и мужчинам нравится теплота и непосредственное чувство защищенности, которые они непосредственно получают от объятий. Но для женщины высший смыл объятий заключается в том, что именно они заставляют чувствовать себя любимой. Что же касается мужчин, то они ставят чувство – ощущать себя любимыми - в оценке объятий на первое место.
Между мужчинами и женщинами существует большие отличия в ощущениях при объятиях. Женщины в свою очередь, гораздо чувствительны к эмоциональной связи, которая наступает во время объятий, а вот что касается мужчин, то им нравится чувство от прикосновения к женской груди.
Мужской взгляд на объятия:
Во время объятий он нежно проводит руками по Вашей спине
Если мужчина сопровождает свои объятия нежными поглаживаниями, то в таком случае, он испытывает к Вам довольно глубокие чувства. Ваш любимый мужчина считает Вас на самом деле близким человеком. И не стоит удивляться, если он от объятий довольно скоро перейдет к чему-то гораздо большему.
Сексологи свидетельствуют о том, что поглаживание уязвимого участка тела другим человеком, имеет мощный сексуальный подтекст.
Такие объятия могут говорить и том, что Ваш партнер расстроен и нуждается в Вашей поддержке, но говорить об этом он не привык. Поглаживая Вас по спине, он хочет получить взамен тоже нежность и ласку.
В таком случае лучше всего ответить ему, и спросить все ли у него в порядке.
Если мужчина подходит сзади и заключает женщину в объятия, сплетая при этом руки на ее груди, то:
Это непосредственно свидетельствует о том, что он просто без ума от тебя, даже в том случае, когда не сказаны главные слова. В своих мыслях он уже давно все тебе сказал, и все уже случилось. И в том случае, если Вам надоело долго ждать его , то здесь стоит взять инициативу в свои руки.
По мнению специалистов, мужчина, обнимая женщину сзади, показывает ей серьезность своих отношений. Таким образом, он занимает доминирующее положение, показывает в некоторой степени, что готов оберегать свою избранницу от всех невзгод. Но стоит также отметить, что бывают и исключения. К примеру, если партнер Вас обнимает сзади, то это в свою очередь может означать, что, не смотря на проявления теплых чувств, он все еще считает Вас недоступной. Он хотел бы чего-то гораздо большего, но думает, что ты к нему все еще равнодушна. Если это обобщить, то он просто боится смотреть тебе в глаза, поэтому и подходит сзади. Если дать ему понять то, что это не так, то скоро Ваши объятия станут более разнообразными.
Обнимая, он прижимает Вас к себе
Очевидно то, что Вас тянет друг к другу. В данном случае даже не обязательно быть экспертом, чтобы понять, что он хочет Вас. Следовательно, и прижимает Вас крепко и дает своим рукам волю. Стоит также обратить свое внимание на то, что если он, обнимая Вас, касается лбом Вашей головы, то это в свою очередь означает, что ваши отношения для него значат намного больше, что просто страстный секс. Даже в том случае, если вы только недавно познакомились. В том случае, когда ваши отношения длятся уже некоторое время, то такая поза в свою очередь говорит о том, что Ваш любимый уже готов к тому, чтобы перейти на следующий этап отношений.
Если мужчина по-свойски похлопывает Вас по спине, когда обнимает, то:
В таком случае, больше вероятности того, что он воспринимает Вас как друга. Когда Вы вместе находитесь в каком-то месте, то таким образом он показывает, что все еще свободен. Больше вероятности того, что таким отношениям будет довольно сложно перерасти в романтические.
Но все же не стоит считать, что все окончательно и бесповоротно утеряно, так как в том случае, если шлепки были замечены несколько раз и на то были особые причины. К примеру, такой причиной может быть следующая ситуация, когда Вам предстояло ответственное мероприятие, и он похлопал Вас по спине, говоря при этом, что Вы справитесь. В том случае, когда он был занят и всего лишь рассеянно потрепал Вас по плечу. Не стоит сразу такие ситуации принимать на свой счет. Лучше всего немного подождать, возможно, он еще обнимет Вас так крепко, как Вам этого хочется.
Кто бы мог подумать, что обычные объятия так сильно влияют на нашу жизнь, наше психологическое и физиологическое состояние. Что по ним можно читать об отношении к нам близких нам людей. Оказывается, мы просто не замечаем многих мелочей, которые непосредственно, говорят порой на много больше, чем слова.
Когда угловатые девочки-подростки только начинают заглядываться на своих парней-сверстников с первой россыпью прыщиков по всему лицу, они сообща начинают разгадывать тайны мальчишеских знаков внимания. Нелепо, смешно, но им это кажется, что они решают глобальные проблемы мужской психологии. Ну, ты, наверное, сама помнишь, как это было: девочка-всезнайка диктует, остальные запоминают или записывают: «Мальчик улыбнулся — ты ему нравишься, мальчик смеется в лицо — любит, мальчик обзывается — ревнует!» И всё в таком духе. А сейчас давай узнаем ответ на вопрос по-взрослому: в каких случаях парень обнимает сзади свою возлюбленную?
Он — кинестетик
Ты, наверное, знаешь, кто такой кинестетик. Если нет, то вот тебе объяснение. Это репрезентативное восприятие человека окружающего мира. Если визуалу нужно все рассмотреть, а аудиалу услышать, то кинестетику надо ощупать, понюхать, попробовать, в общем осязать. Как электрический провод — ему надо все пропустить через себя, чтобы полностью прочувствовать человека или какой-то предмет.
Итак, обрати внимание на объект твоего обожания в самом начале ваших отношений. Как он себя ведет, например, находясь впервые у тебя дома. Как он рассматривает твою комнату: он не смотрит на вещи и предметы, как они расставлены, а хватает их вертит, открывает флакончики духов, чтобы почувствовать их аромат. Нет, он не наглец, ему проще так воспринимать то, что находится вокруг него.
Уже потом этот мужчина, который будет флиртовать с тобой, не просто положит свою большую ладонь на твою ручку, но и будет всячески ощупывать ее — кончики пальцев, край рукава, теребить колечко. Так что если твой мужчина — яркий представитель армии кинестетиков, то готовься — от «обнимашек» тебе не отвертеться ни с какого бока.
Почему ему это надо? Потому, что для того, чтобы насладится своей женщиной, ему не обязательно смотреть на нее. Слышать ее голос он может и сзади, и даже чувствовать его своей грудью, а вот без прикосновений ему не обойтись. Этому мужчине так же важно вдыхать запах волос возлюбленной, прикасаться губами к ее шее. Кстати, это легкий путь к соблазну кинестетика: ответные движения и жесты — и он твой. Как дополнение — почитай, и ты найдешь ответы на все вопросы.
Он — рыцарь
Окружая с разных сторон, мужчина женщину тем самым оберегает. Еще издревле мужчина старался защитить женщину с тыла — если перспектива спереди ему видна, то сзади мог напасть враг. А кто как не он защитит свою даму, кто еще подставит свое плечо? Поэтому у многих мужчин это в крови. А как по-другому еще объяснить манеру, когда джентльмен пропускает леди вперед себя?
Хотя если глубже копнуть историю, то изначально такая манера носила обратный характер. Очень давно, когда еще древние «человеки"-разумные жили еще в пещерах, и домочадцы на какое-то время покидали свое жилище, то в нем мог погаснуть огонь. А это значит, что в пещеру мог залезть какой-то страшный зверь. Поэтому женщину пропускали вперед — как приманку. А ее «супруг» уже из-за ее спины наносил страшному зверю смертельный удар. А оттуда и еда, и шкура.
Но если не обращать внимание на неандертальцев, то современным рыцарям вряд ли пришло бы в голову такими узурпаторскими манерами использовать свою женщину. Хотя бывают в жизни и такие исключения. Но, в основном, крепкие объятия сзади означают одно: окружая — я тебя оберегаю.
Он — милый собственник
Дурная манера агрессивно ревновать к «фонарному столбу» — удел слабых хлюпиков. Но если парень чувствует, что его девушка превосходит его во всем, и соперников у него может быть множество, как же еще ему выражать свое отчаяние? Кулаком в стену — есть риск оттолкнуть и испугать возлюбленную. Окружить любовью — совсем другое дело. Поэтому, если в новых отношениях парень всячески старается тебя обнять сзади на людях, то значение этому может быть еще и такое: смотри, соперник, это моя женщина, я ее не отдам никому.
Ну и напоследок — допустим, ты с ним в браке или в длительных отношениях, и вы ждете ребенка. Ласки и тактильных ощущений хочется обоим, а из-за круглого живота обнимать свою благоверную супругу будет очень сложно. Конечно, такие проявления нежности здесь точно будут означать лишь одно: я люблю тебя, родная!
Мужчине по своей природе — представителе сильного пола, но сказать своей любимой заветную фразу "я тебя люблю" — крайне сложно.
А женщина, как известно, любит ушами! Но не отчаивайтесь, если ваш избранник еще не признался в чувствах, это ничего еще не означает, обратите внимание на то, как он вас обнимает.
Cosmopolitan предлагает узнать секреты психологии.
Он подходит к вам сзади и заключает в объятия, сплетая руки на вашей груди.
Даже если главные слова еще не сказаны, будьте уверены: он от вас без ума. В мыслях он давно уже все сказал и между вами все случилось.
Так что, если вам надоело ждать робкого "я тебя люблю", берите инициативу в свои руки. Психологи считают, что, обнимая женщину сзади, мужчина показывает ей серьезность своих намерений. Он занимает доминирующую позицию и дает понять, что готов оберегать свою избранницу от невзгод и лишений.
Правда, бывают и исключения. Если партнер всегда обнимает вас таким образом, это может означать, что, несмотря на теплые чувства, он считает вас недоступной. И с удовольствием хотел бы чего-то большего, но думает, что вы к нему абсолютно равнодушна.
Попросту говоря, боится смотреть вам в глаза, вот и заходит сзади. Дайте ему понять, что это не так, и в скором времени ваши объятия станут разнообразнее.
Обнимая вас, обычно он нежно проводит руками по спине.
В этом случае мужчина испытывает глубокие чувства. Ваш любимый считает вас действительно близким человеком. Только не удивляйтесь, если от объятий он совсем скоро перейдет к чему-то большему.
Сексологи утверждают, что поглаживание самого уязвимого участка тела другим человеком обладает мощным сексуальным подтекстом. Что, конечно, не может не радовать.
Возможен и другой вариант: ваш партнер расстроен и нуждается в поддержке, но не привык говорить об этом. Поглаживая тебя по спине, он надеется на ласки и нежность с твоей стороны. Ответь ему тем же и обязательно поинтересуйся, все ли у него в порядке.
Он обнимает вас будто не только руками, а вообще всем телом
Не нужно быть экспертом, чтобы понять: он вас хочет. Потому и прижимает к себе так крепко и часто дает волю рукам.
Обратите внимание: если он, обнимаясь, всегда касается лбом вашей головы, следовательно, ваши отношения значат для него гораздо больше, чем просто страстный секс. Даже если вы только-только познакомились. Если же вы уже некоторое время вместе, такая поза говорит о том, что любимый готов перейти на следующий этап отношений.
Он по-свойски похлопывает вас по спине, когда обнимает.
О, ужас! Кажется, вы всего лишь друзья. Он ведет себя с вами так же, как со своими приятелями в пивном баре. Когда вы находитесь где-то вместе, своим поведением он показывает окружающим, что все еще не занят и вам не принадлежит.
Так что вы для него этакий "хороший парень Наташка". И, скорее всего, этим отношениям будет сложно перерасти в романтические.
Например, вам предстояло ответственное мероприятие, и он хлопнул по спине со словами: "Ты справишься!" Или вы пришли в компанию малознакомых людей, и он хотел разрядить обстановку и показать вам, что все идет неплохо.
Либо, в конце концов, он был очень занят и просто рассеянно потрепал вас по плечу. Не принимайте на свой счет.
Лучше подождите — может быть, он еще обнимет так крепко, как вам хочется.
Вербальное выражение наших эмоций составляет лишь порядка 10% сообщаемой внешнему миру информации.
Остальные 90% мы транслируем действиями: положением тела, выражением лица, рукопожатиями. А мужчина и женщина свое расположение выражают объятьями, прикосновениями и поцелуями.
Почему люди обнимаются? Мы таем от нежности, или взрываемся от гнева, порой пылают щеки, когда стесняемся... Все наши внутренние эмоции отражаются в действиях. А объятиями выражаем свое благоприятное расположение к человеку и то, что готовы его защитить.
Телесно ориентированная психотерапия. Есть большой раздел психологии под таким названием. Ее основатели и продолжатели утверждают, что большинство психологических и соматических проблем можно решить, если дать возможность мозгу выражать «свои чувства» телодвижением, ведь он «помнит все», фиксируя наши чувства, переживания, отрицательный жизненный опыт. А, обнимая друг друга, мы, даже сами не осознавая, предоставляем защиту этому человеку.
Объятия для снятия стресса. Когда мы обнимаем друг друга (конечно, нужный эффект можно получить только с приятными нам людьми), в это время в организме человека вырабатывается эндорфин — гормон счастья и окситоцин — гормон спокойствия. Ведь обнимая, мы как бы говорим человеку: «ты не один, я с тобой». Таким образом, удовлетворяем основную потребность - потребность в безопасности. Как реакция на проявление любви вырабатываются гормоны радости, оказывающие благоприятный эффект на психологическое состояние человека.
Объятья учат нас любить. Если ребенка не обнимают, не ласкают — он отстает в развитии, кроме того, может иметь проблемы со здоровьем. Если родители не показывают ему пример, то он не научится выражать свои чувства. А это прямой путь к заниженной самооценке. Значит, обнимаясь, мы учимся любить! Психологи утверждают, что если обнять человека, впавшего в депрессию, то у него снижается уровень кортизола (гормона стресса), а значит, он вылечивается.
Зачем обнимаются женщины? Им нравится, ощущать эмоциональную близость. У мужчин уровень ощущений от объятий не чуть не ниже чем у представительниц прекрасного пола.
Виды мужских объятий и их значение. Узнать, как относится к тебе мужчина, что он хочет от ваших отношений можно по характеру его объятий. Например, он обнимает тебя, и при этом старается коснуться лбом твоего лба, или старается обнимать со спины и т.д. Как можно трактовать такое поведение?
Рука в руке. Вместо того чтобы обнять, он долго держит твою руку в своей, крутит браслет на твоем запястье, и, в то же время, мечтательно смотрит вдаль. Понаблюдай - куда направлен его взгляд, если налево — это говорит о том, что он весь в воспоминаниях и они явно не о тебе; если направо — мечтает. Может, стоит поговорить об этом и поставить все точки над i.
Я буду твоей защитой... говорит мужчина, если обнимает тебя сзади. А если хочет защищать — значит, ты ему, точно, небезразлична. А если делает это лишь изредка — скорее всего ты не интересна ему; если вообще никогда не обнимает, возможно, считает себя недостойным тебя, боится получить отказ.
Знак «SOS». Если он обнимает тебя «лицом к лицу», а его руки нежно поглаживают твою спину — скорее он стремиться опекать тебя. Возможно, и сам в эту минуту нуждается в твоей защите, но не смеет об этом сказать. Посмотри внимательно на его лицо (расстроенное ли, спокойное, или умиротворенное — нужно определить) и постарайся понять. А лучше всего прямо спроси. Поглаживание спины хороший способ передачи энергии.
Аплодисменты в зале. Иногда мужчина, обнимая женщину, слегка похлопывает по спине. Такие объятия длятся недолго. Скорее всего, это дружеский жест, и вы, несомненно, приятны ему как деловой партнер.
Что говорит Камасутра? Старинный трактат о прикосновениях говорит вот что: «Касание рукой тела девушки говорит о первой трепетной ласке. Если мужчина положит руку на плечо женщины, которое ближе к нему — эта приближающая ласка. Если же он положит руку на плечо женщины, которое дальше от него — эта уже объяснение в любви. Если мужчина берет женщину за руку выше локтя, то просит побыть с ним. Если слегка касается руки — просьба быть приветливее. Если он кладет руку на тот бок женщины, который дальше от него, то хочет интимной близости...».
Язык жестов - это древняя наука, которая сегодня вызывает большой интерес. Изучив язык объятий, вы будете без слов понимать противоположный пол.
О чем говорят мужские объятия.
Потому, как мужчина обнимает женщину, прикасается к ней, можно понять, какие чувства он к ней испытывает. Проверим?
Объятия бывают разными - дружескими, покровительствующими, детскими, семейными, любовными. Каждое из них несет свою ценность для человека, ведь благодаря тактильным прикосновениям мы чувствуем свою важность, ощущаем поддержку и выражаем эмоции.
Мужчина обнимает сзади, складывая руки кольцом у тебя на груди
Он просто без ума от тебя! При этом мужчина чувствует себя доминирующим в отношениях (а это немаловажно для крепкого союза), готов защищать и оберегать тебя. Он заявляет на тебя свои права, считая «своей женщиной». А значит, не станет делить тебя с кем-то или чем-то еще.
Но! Если мужчина обнимает только так и никак иначе, это говорит о его нерешительности и неуверенности в отношениях. Возможно, он побаивается сделать следующий шаг, считая тебя слишком сильной, самодостаточной и неприступной.
Обнимая сзади, утыкается носом в твою шею
Он хочет больше близости с тобой - эмоциональной и физической. Он считает тебя чертовски привлекательной. И да, он чувствует себя «твоим мужчиной», а тебя - «своей женщиной».
Обнимая сзади, кладет руки на твои плечи или держит за предплечья
Так мужчина словно помогает тебе собраться с духом, принять решение, подталкивая к чему-то. У вас, скорее всего, доверительные партнерские отношения. Но мужчина уже оказался в твоей интимной зоне, ведь «заход со спины» означает психологическую близость и притяжение. Если сейчас вас связывают дружеские или профессиональные отношения, ты легко можешь перевести их на следующий уровень. Достаточно всего лишь повернуться к мужчине лицом - и тогда уже ему придется принимать решение и брать бразды правления в свои руки.
Лицом к лицу, поглаживая по спине
Он искренне влюблен в тебя. Мужчина готов к серьезным отношениям. Но пока не делает решительных шагов, ожидая от тебя ответных проявлений чувств.
Но! Иногда мужчина делает так машинально - например, если нервничает или думает о чем-то своем. Если его мысли витают где-то далеко, это выдаст его отсутствующий взгляд в момент объятий.
Лицом к лицу, держа тебя за плечи или предплечья
У вас с мужчиной период противостояния. Прямо сейчас, в момент объятия, он либо что-то решает по поводу ваших отношений, либо ждет от тебя ответного шага или признания. Возможно, он в чем-то тебя подозревает. А может, пытается «переделать», заставляя измениться и подчиниться его воле. В любом случае, между вами образовалась дистанция. И если тебе хочется продолжать ваши отношения, ее надо ликвидировать как можно быстрее.
Лицом к лицу, сильно прижимая к себе
Мужчина явно испытывает к тебе сильное сексуальное влечение. Если его взгляд при этом устремлен куда-то вдаль - значит, ему нужно от тебя только это. А вот если он смотрит тебе в глаза, то можно смело говорить о влюбленности.
Лицом к лицу, прижимаясь к твоей голове лбом
Такое положение указывает на глубокие чувства. Вне зависимости от того, сколько длятся ваши отношения, твой мужчина готов дать тебе больше, чем сейчас.
Лицом к лицу, похлопывая по спине
Он воспринимает тебя только как друга. Если у тебя были далеко идущие планы на этого мужчину, стоит от них отказаться. Да, бывают случаи, когда из дружбы вырастает любовь, но не стоит обольщаться. Если ты окажешься в трудной ситуации, мужчина может захотеть подбодрить или поддержать тебя, но неожиданный поцелуй или даже «дружеский секс» не станут началом романтических отношений.
Он берет твою руку, сжимает и целует ее
Такое поведение мужчины говорит о его верности тебе как женщине. Он восхищен тобой, предан тебе всем сердцем, наполнен нежностью и готов заботиться о тебе. Но будь готова к тому, что ты для него, скорее, не сексуальный объект, а восхищения и поклонения (ведь он тебя возвел на пьедестал!). Иногда такие отношения могут остаться на стадии платонических, ведь мужчина проявляет к тебе в большей степени отеческие чувства.
Рука в руке, крутит колечко на твоей руке или поглаживает, перебирает пальцы
Мужчина сейчас «не с тобой». Он о чем-то думает, что-то планирует. Не исключено, что у него проблемы на работе, которые не отпускают. Возможно, он вспоминает ваши совместные приятные моменты, а может, думает… как сбежать. Прикоснись к нему, например, сожми его руку: это вернет его в реальность из мира грез. Можешь спросить, чем заняты его мысли. По его реакции постарайся понять, что с ним происходит.
Не стоит расстраиваться, если мужчина обнимает тебя не так, как хотелось бы. Даже если сейчас он и не воспринимает тебя как объект противоположного пола, в одно мгновенье все может измениться.
- Объятия способствуют выработке эндорфинов - гормонов счастья и удовольствия.
- Человеку для комфортного существования необходимы минимум 4 объятия в день, для ощущения поддержки - 8, а для успешного роста и развития - 12.
Правильное питание
